這兩天，真的被思念打敗了......
昨天是不知道突然哪來的預感，忽然覺得可能會在她的網誌看到：「我今天答應他了」之類的話，雖然我知道她不喜歡在網誌打這個，不可能會出現這句，但是不代表不會發生……
然後又想說，她現在極力跟我斷絕聯絡，想把我忘記，不想再想起我，她對我沒有感覺，對我的感情跟回憶隨著時間慢慢在流失，而她的學伴可能這段時間每天跟她聊ｍｓｎ，每天都在逗她笑，我漸漸地被人代替……
然後，我幾乎確定我又復發了……
做什麼事都覺得煩，沒辦法靜下心，只能讓自己不要去思考……
同樣的感覺、同樣的心情……
說要給大家一個心的林杰賦，可能要等很久……
我知道，大家沒辦法幫我，你們也不認識她。即使認識她，跟她講這些也只是讓她煩，更不想理我……
要照顧她，便要先照顧好自己。但是，怎麼照顧好自己？因思念而痛苦的時候，憂鬱便會襲來，雖然已經學會用理智去抵禦那種憂鬱的想法（憂鬱的時候就是會有負面的想法，把自己的未來限制住，會一直想說一定會怎樣怎樣，所以就是要跟自己說還有別的可能。），但是，很累……
一直讓大家擔心我，很討厭這樣的自己，很害怕這樣的自己被討厭……
不想依賴別人，卻又不知道如何面對，而且其實大家也沒辦法幫我。然後當時崩潰的想法又出現了：「既然活著只是會一直思念一直痛苦，只會給她添麻煩，不如這樣就不會再痛苦，就可以放她走……」，雖然告訴自己努力撐下去就有希望，但是，怎麼撐下去？
就是這種很無助、很孤獨、很疲憊的感覺，不知道要怎麼做、大家也沒辦法幫我、這樣過日子很累……
跟大一的時候一樣，跟崩潰的時候一樣……
跟別人聊，或許可以減輕那種感覺，但是其實也很空虛，因為即使大家跟我聊，其實也沒辦法幫我，等到聊完了，那種感覺又會來吧……
要大家一直幫我，大家也會覺得累吧。久了，你們也會覺得這樣的我，怎麼幫都沒用的我很煩。她就是這樣覺得累吧……
昨天跟兩百聊，他問我喜歡她的原因，我講了很多，其中我講了她讓我有心安的感覺，他回說沒有心安的感覺對方再漂亮也沒用。
也許是，她在我身上，沒有心安的感覺吧……
很累，內心很累，身體跟著累，但是才剛睡醒……
當初會崩潰也是因為剛睡醒就覺得很憂鬱，吃了藥還是很憂鬱……
突然有種想依賴藥物的感覺，但是吃藥只是讓我嗜睡、狂發抖，藥效過了，還是沒用……
要如何戰勝這份憂鬱呢？
好累……
昨天是不知道突然哪來的預感，忽然覺得可能會在她的網誌看到：「我今天答應他了」之類的話，雖然我知道她不喜歡在網誌打這個，不可能會出現這句，但是不代表不會發生……
然後又想說，她現在極力跟我斷絕聯絡，想把我忘記，不想再想起我，她對我沒有感覺，對我的感情跟回憶隨著時間慢慢在流失，而她的學伴可能這段時間每天跟她聊ｍｓｎ，每天都在逗她笑，我漸漸地被人代替……
然後，我幾乎確定我又復發了……
做什麼事都覺得煩，沒辦法靜下心，只能讓自己不要去思考……
同樣的感覺、同樣的心情……
說要給大家一個心的林杰賦，可能要等很久……
我知道，大家沒辦法幫我，你們也不認識她。即使認識她，跟她講這些也只是讓她煩，更不想理我……
要照顧她，便要先照顧好自己。但是，怎麼照顧好自己？因思念而痛苦的時候，憂鬱便會襲來，雖然已經學會用理智去抵禦那種憂鬱的想法（憂鬱的時候就是會有負面的想法，把自己的未來限制住，會一直想說一定會怎樣怎樣，所以就是要跟自己說還有別的可能。），但是，很累……
一直讓大家擔心我，很討厭這樣的自己，很害怕這樣的自己被討厭……
不想依賴別人，卻又不知道如何面對，而且其實大家也沒辦法幫我。然後當時崩潰的想法又出現了：「既然活著只是會一直思念一直痛苦，只會給她添麻煩，不如這樣就不會再痛苦，就可以放她走……」，雖然告訴自己努力撐下去就有希望，但是，怎麼撐下去？
就是這種很無助、很孤獨、很疲憊的感覺，不知道要怎麼做、大家也沒辦法幫我、這樣過日子很累……
跟大一的時候一樣，跟崩潰的時候一樣……
跟別人聊，或許可以減輕那種感覺，但是其實也很空虛，因為即使大家跟我聊，其實也沒辦法幫我，等到聊完了，那種感覺又會來吧……
要大家一直幫我，大家也會覺得累吧。久了，你們也會覺得這樣的我，怎麼幫都沒用的我很煩。她就是這樣覺得累吧……
昨天跟兩百聊，他問我喜歡她的原因，我講了很多，其中我講了她讓我有心安的感覺，他回說沒有心安的感覺對方再漂亮也沒用。
也許是，她在我身上，沒有心安的感覺吧……
很累，內心很累，身體跟著累，但是才剛睡醒……
當初會崩潰也是因為剛睡醒就覺得很憂鬱，吃了藥還是很憂鬱……
突然有種想依賴藥物的感覺，但是吃藥只是讓我嗜睡、狂發抖，藥效過了，還是沒用……
要如何戰勝這份憂鬱呢？
好累……
文章標籤
全站熱搜
